Спортивный массаж

Для кого предназначен этот курс:

Программа семинара «Спортивный массаж» рассчитана для:

1. для начинающих специалистов в области массажа
2. для специалистов с опытом работы в области массажа
3. для реабилитологов
4. фитнес-тренеров

Общее описание курса:

Под спортивным массажем понимается совокупность массажных приемов и манипуляций, способствующих физическому совершенствованию спортсмена, направленных на борьбу с утомлением, повышением спортивной работоспособности и в качестве оздоровительного средства при спортивных травмах. При различных спортивных повреждениях массаж часто является эффективным средством, способным устранять осложнения, которые могут возникнуть после растяжений, ушибов, вывихов и переломов.

Спортивный массаж – незаменимое средство скорейшего восстановления сил организма после физических нагрузок

Программа курса:

1 день

• классификация и функционал мышц;
• биомеханические законы в работе массажиста;
• эргономика массажиста;
• бодиарт мышечных групп на спине, шеи, верхней и нижней конечности;
• основы мануально-мышечного тестирования, оценка функционала мышц;
• особенности спортивного массажа задней поверхности тела.
• практическая отработка полученных навыков

2 день:

• особенности спортивного массажа передней поверхности тела;
• тренировочный массаж;
• предварительный массаж;
• восстановительный массаж;
• особенности работы с сухожильно-связочным аппаратом;
• работа с суставным аппаратом;
• постизометрическая релаксация мышц.

Что получите после обучения:

Знания и навыки спортивного массажа, особенности работы с клиентами крупного телосложения, восстановление клиентов после спортивных травм и физических нагрузок.