Моделирующий фитнес-массаж

Для кого предназначен этот курс:

1. для начинающих специалистов в области массажа
2. для специалистов с опытом работы в области массажа
3. для мастеров по коррекции фигуры

Общее описание курса:

Моделирующий фитнес-массаж – эти симбиоз моделирующего массажа тела и выполнения статических и динамических упражнений на основные группы мышц. Такой массаж позволяет улучшить фигуру в более сжатые сроки, уменьшить проявления целлюлита, привести мышцы в тонус и, заинтересовать вашего клиента выполнять несложные физические упражнения в перерывах между сеансами массажа.

Особенности моделирующего фитнес-массажа:

1. подходит как девушкам, так и мужчинам;
2. фитнес-массаж является наиболее эффективным способом коррекции фигуры.
3. используются приёмы классического массажа, антицеллюлитной и лимфодренажной техники.
4. по эффективности заменяет 3-4 тренировки в спортзале. За один сеанс массажа сжигается до 500 ккал.
5. усиливает процессы похудения за счет теплового и механического воздействия.
6. позволяет усилить крово- и лимфообращение, ускоряет восстановительные процессы в тканях организма и заставляет организм усиленно расходовать энергию за счет запасов жировой ткани;
7. является отличным средством для постепенного восстановления физической нагрузки, если был большой перерыв в тренировках.

Выполнение такого массажа не даст заскучать ни вам, ни вашему принимающему!

Программа курса:

• моделирующий массаж живота и проработка мышц пресса;
• снятие гипертонуса с грудных мышц, мышц верхней конечности и шеи;
• моделирующий массаж передней и внутренней поверхности бедра, работа с квадрицепсом и приводящей группой мышц;
• моделирующий массаж задней поверхности бедра, проработка хамстрингов и мышц голени;
• моделирующий массаж ягодиц;
• проработка мышц спины;
• завершающий комплекс на мягкую растяжку мышц спины.

Что получите после обучения:

вы научитесь выполнять полуторачасовой динамичный моделирующий фитнес-массаж всего тела либо комбинировать этот вид массажа с привычным антицеллюлитным массажем на проблемные зоны клиентки.