Дата курса пока не назначена.
Постизометрическая релаксация (ПИР) мышц – один из методов мануальной терапии, цель которого расслабление мышц, растяжка мягких тканей, а также снятие чрезмерного тонуса и обезболивание.ПИР зарекомендовала себя как щадящее, но высокоэффективное мануальное воздействие на мышечно-связочный аппарат.
Метод ПИР прост, эффективен, безопасен. Нет риска осложнений и возможно устранение функционального гипертонуса мышц и, как следствие, снятие мышечной и суставной боли, избыточного натяжения связок, капсул суставов, ликвидация сдавления сосудов и нервов. Релаксирующий эффект ПИР практически не реализуется на клинически здоровых мышцах, что исключает побочное действие методики.
Программа семинара
1. Применение ПИР при ограничении подвижности и болевых миофасциальных синдромах в области:
- спины и поясницы (люмбалгия);
- бедра (ложная и истинная ишиалгия, тонический синдром флексоров бедра) и голени;
- шеи, головы и надплечья (цервикалгия);
- плечевого сустава и плеча (синдром замороженного плеча).
2. Теория
- Динамическая анатомия скелетных мышц, проявления собственной миофасциальной дисфункции, миофасциальные триггерные точки, мышечная сила, мышечная работоспособность, мышечный тонус (нейромышечный и собственный), миотатический рефлекс, патологическое миофасциальное укорочение.
- Протокол проведения миофасциальной терапии.
- Предварительная диагностика миофасциальной дисфункции по локализации и характеру боли.
- Мышцы, отвечающие за миофасциальную боль той или иной локализации.
- Основы визуальной диагностики и пассивного функционального тестирования. Наиболее часто встречающиеся мышечно-тонические и туннельные синдромы.
- Причины патологического миофасциального укорочения.
- Особенности выполнения техники постизометрической релаксации (ПИР).
Практика
Приемы ПИР для отдельных мышечных групп, использование дыхательно-двигательной и глазо-двигательной синергии. Работа с мышечно-тоническими синдромами:
- синдром ишиокруральной группы (задней группы) мышц,
- синдром грушевидной мышцы,
- синдром подвздошно-поясничной мышцы,
- четырехглавой мышцы бедра,
- синдром квадратной мышцы поясницы,
- разгибателей и ротаторов поясницы (ложный радикулит),
- синдром разгибателей шеи и верхней трапециевидной мышцы,
- синдром лестничных мышц,
- синдром мышцы, поднимающей лопатку,
- синдром ромбовидных,
- большой и малой грудных мышц,
- синдром малой грудной мышцы
Преподаватель
Мочалов Андрей Юрьевич - массажист, реабилитолог, кинезиолог, СПА-консультант, преподаватель по массажным и мягкотканевым мануальным техникам в Академии медицинской кинезиологии проф. Васильевой (г. Москва).